Ce blog est dédié au livre "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même" paru aux éditions Robert-Laffont en 2017 et Mon Poche en 2019. Vous y trouverez infos pratiques et inspiration pour orienter les projecteurs à l'intérieur de vous-même, intensifier à la présence à vous-même, et ainsi vous rapprocher de vous-même.
A lire dans le premier chapitre du livre : "Quoique nous soyons en train de vivre, nous sommes tous et en permanence en train d’expérimenter et de ressentir quelque chose en lien avec notre Être essentiel".
